瑜伽社开展社团活动
添加日期:[2018-11-19 10:58:05]
文章录入:郭圆圆
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本站讯 为进一步落实“瑜伽”活动在校园的普及,提高广大学子的身心健康,塑造优越的校园文化气息。11月15日午瑜伽老师带领学校瑜伽社社员进行了瑜伽练习及瑜伽纠正活动。

瑜伽是修身养性、提升意识、改善人们生理心理情感和精神方面的良好健身式。在本次活动中,瑜伽老师以心灵与精神和谐统一的方式,通过对体位的纠正为各位社员展现了瑜伽的魅力所在。在过去的练习中,瑜伽冥想通常都是在老师的话语提示下带领完成。而这个新学期里,老师希望我们可以通过自我的练习掌握独立冥想的能力,正确把握的冥想顺序和方法。希望大家在平时生活中可以更好的独立练习瑜伽。受益终生。

本次活动的开展,让我校的女生们更进一步的了解了瑜伽,不仅丰富了校园文化生活增强了大学生的互动性,同时以“绿色生活”方式为向导,为各位同学普及了瑜伽知识,有利于磨练商务广大学生的意志,激发他们的锻炼潜能。


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